紫外線対策いつから?

紫外線量が1年のうち最も多いのが、5月から9月にかけて。
夏だけでなく、その前後も対策しなければ意味がありません
日焼けをすると、シミやシワそばかすなどお肌のトラブルの原因となります。
紫外線は、5月から増え始め、6月には真夏とほぼ同量になるほどです。
日焼け対策に、日焼け止めクリームを使う人が多いと思います。
皆さんはいつ日焼け止めクリームを塗っていますか?
日焼けクリークは1日1回塗ってもそれほど効果はありません
3〜4時間に1回塗り直すようにしましょう
紫外線は1日のうちでも変化します。
紫外線が最も多いのは、10時〜14時の間です。
夏に向けてしっかり対策をしましょう!!

 

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