熱中症対策に「 牛乳 」!? ライフ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2018.07.27 2017.06.01 熱中症対策として暑さに強い体作りに『 コップ一杯の牛乳 』が最適だといいます。熱中症を予防する為には、「血液量を増やす」ことが大切で糖質とタンパク質を同時にとる手軽な方法が「牛乳」です。運動の後や朝に「コップ一杯の牛乳」を飲んで夏の暑さに対策をしましょう! 関連記事一人暮らしはIHよりガスコンロの方がおすすめな理由。IHのデメリット点iPhoneユーザが楽天UN-LIMIT Vにしてみた。感想やメリットデメリットの紹介【Twitter当選者必見】ファミリーマートのコーヒー無料引換券の手順!「iOS14」背面タップの設定はどこで?設定の開き方をご紹介「iOS14」youtubeの動画を「ピクチャインピクチャ」する方法体温計(検温計)はどこに売っている?品薄でも買える穴場とは?
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